和主人的十个约定_分节阅读_332（1 / 1）

所以最后，阮向远也非常真诚地跟雷伊斯那张涨红得成猪肝色的脸认真地道了谢，然后在他抓狂的怒骂声中，老老实实地穿起鞋子，跟在白雀屁股后面向体育馆一路挺进。

……

此时，绝翅馆的游泳馆里没有人在使用。

绝翅馆不愧是外界口中监狱中的顶级监狱，硬件设施齐全不说，并且高档得可怕——标准的赛事泳池规格和深度，一池干净的池水散发着特殊的消毒水气息，清澈见底，水面哪怕是弯着腰借着阳光照射来看，也依旧可以看见波光粼粼的水面一尘不染，没有任何污染物。

大概是无论有多少人使用过，整个游泳池始终坚持一周一次彻底消毒，水池的水也都是不计成本的半天一换的缘故吧。

虽然此时正值寒冬，绝翅馆室外的温度低的可怕，但是当阮向远伸手去试探水温的时候，却发现泳池里水的温度并不是那么令人难以接受——

“太高的水温容易使人迅速疲倦，二十六度是专业训练比赛最合适的水温，绝翅馆的泳池一直是以这个为标准的。”白雀的声音在阮向远后上方响起，“现在去做热身运动，给你十分钟，十分钟后下水，先游三十个来回。”

阮向远僵硬在水池边。

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回过头，瞪着睡神大爷那张铁血无情的面瘫脸：“三十个来回，你他妈逗我呢？”

“你这副表情才让我觉得被一号楼的王权者耍了，”白雀不动声色地回击，“三千米的距离就让你摆出这副表情，当初我在金三角训练那群新兵的时候，最开始的标准是五千米障碍泅水，不过关的直接滚蛋……现在只让你游三千米，还是在泳池里，你他妈还有那么意见？”

阮向远张开嘴，震惊了——这一刻，他觉得白雀的鬼畜魂完全觉醒。

“……大爷，问您个问题。”

“拒绝回答。”

阮向远权当听不见：“你那么牛叉的一人物，手上出过多少腥风血雨的人？”

“很多，”白雀面无表情地说，“但是都比我差一点，但是我已经洗手不干了，否则按照废话那么多的你早就已经在水里泡着了——你还有七分钟。”

阮向远一愣，老老实实地夹着尾巴滚一边去自顾自拉筋活动。

“其实我不太懂，绥他们看中你什么。”

“……”

看中老子长得帅，行不行？

“忘记说了，小鬼，虽然只有三千米，但是泳姿必须要给我用海豚泳。”

海豚泳就是蝶泳。

目前普遍四种泳姿之中当之无愧最累人的泳姿，阮向远曾经一度认为，这种泳姿发明出来就是为了折磨人的——

现在他牺牲自己证明了这一点。

“两臂入水后向外分开时手心转向侧外，转向侧下进行划水，保持高肘姿势，使手和小臂形成较好的对水位置，并开始由前向后，由外向里划水，划至腹下时肘关节弯屈程度达到最大，两手相距很近，接着向后向外推水结束臂的划水动作——两手在大腿两旁借助于划水的惯性出水，两臂从空中绕半圆形向前移，至前方伸直入水，入水点与肩同宽。腿部动作上，两腿并拢进行波浪形的上下打水——腿打水时，由躯干发力，大腿下沉，膝关节弯屈，使小腿和脚面向后对准水，然后用力向后下方压水——这些是基本要求，听懂了吗？”

“没听懂。”

“没听懂就算了，你沉下去不要指望我会去捞你。”

“……”

“请你从头到尾都好好保持这个泳姿，双腿夹紧并拢，如果让我发现你中途忽然变成蛙泳之类丑的要死的泳姿，每一次加罚一个来回。”

“我有一种自己正在被培训成为亡命之徒的错觉。”

“确实是错觉，”白雀走过来，打量了一圈阮向远，“第一，如果是我，肯定不会让你参与我的训练营；第二，我已经金盆洗手了。”

“为什么？”阮向远眨了眨眼，呼哧呼哧压腿的动作一顿，他抬起头来，愣怔地看着白雀，“说起来，你似乎从来没有提到过自己为什么进绝翅馆。”

“因为我也忘记了——自己为什么要进绝翅馆。”白雀面无表情地回答，指向泳池，“时间到，下水。”

“……”