第11节（1 / 1）

戚氏被蒋梦瑶的话逗笑了，没好气的白了她乙一眼：“小丫头家家的，知道什么叫风情吗？在外头可别瞎说，叫人平白笑了去。”

蒋梦瑶吐吐舌，正待反驳，就听见外头突然传来了老刘的惊呼声：

“哎呀，快来人啊，大公子晕倒了！”

☆、第十七章 减肥说

随着老王的一声惊叫，戚氏和蒋梦瑶都慌忙放下了手里的饭碗，急匆匆的跑了出去，只见蒋源果真倒在了门前。

“相公，相公！”

戚氏整个人都慌了神，跪在地上想把蒋源拍醒，赵嬷和老刘也蹲在地上没了主意，蒋梦瑶见状，果断喊了一声：

“咱们快把爹爹扶回去吧。”

三人这才恍然大悟，用尽了全力，把蒋源从地上拉了起来，幸好老刘的力气还算大，他被蒋源靠着，勉强还能站住，戚氏和赵嬷从旁协助，三个人跌跌撞撞的，好不容易把蒋源给扶了回去。

蒋梦瑶继续有条不紊的发号施令：“刘叔去请大夫，赵嬷嬷去打些凉水来，娘你将爹爹的外衫除了，让他躺的舒服些。”

混乱之中，大家下意识的听从指令，蒋梦瑶留在房间里和戚氏一同替他爹宽衣，这可不是一件容易办到的事情，戚氏忙着忙着就突然哭了出来：

“你爹要是有个好歹，我们娘儿俩可怎么办啊？”

蒋梦瑶满头黑线，冷静的对戚氏说道：“娘，爹还没怎么样呢，你别哭了。”

戚氏这才收住了眼泪，继续做完了工作，把蒋源盖在被子里，老刘请的大夫很给力，不一会儿的功夫就到了，赵嬷主动接过了大夫手里的药箱，戚氏给他在床前端了一张椅子，大夫坐下后，闭目把脉，不一会儿就睁开了，讶然的看了一眼戚氏，说道：

“夫人，尊夫没病啊！”

戚氏的眼睛红红的，露出不解：“可是，没病怎会晕倒呢？他从前从未这样过。”

大夫捻须说道：“尊夫只是气血虚弱，一时头晕目眩，内外失调，五脏充血，所以才会晕倒的。”

见戚氏仍旧不懂，老大夫从椅子上站起了身，叹了口气，直言道：

“哎呀，就是饿的！”非要他把话说的这么直白，真是的。

“……”

戚氏正在抽泣的神情呆住了，蒋梦瑶愣住了，赵嬷和老刘傻掉了！

“饿，饿的？”

戚氏反应过来之后，连脸颊边的眼泪都忘记了擦拭，就那么滑稽的重复着老大夫的话。

老大夫无奈的点点头，对于这家人搞出的乌龙事件很是无语，不就是一个胖子因为没有吃饭而晕倒了吗？要不要搞得像是人命关天一样啊？把他从饭桌上硬是拉了过来，要知道人不吃饭当然会晕倒啦，真是没常识！

面对老大夫像是看白痴一样的眼神，戚氏臊的一脸，让赵嬷拿了银钱付过诊金，又亲自把他送出门去，道了声抱歉才又回到了房间。

就看见蒋源竟然突然就醒了过来，不顾一切的从床上冲下地，鞋也没有来得及穿，就如饿熊般扑到了饭桌上，就着戚氏和蒋梦瑶还未吃完的碗，呼噜呼噜就喝起了粥，连勺子筷子都不要一把，直接往嘴里灌的节奏，根本停不下来。

戚氏和蒋梦瑶再次傻眼，有志一同在桌子旁站了一会儿，然后便十分默契的一左一右，戚氏给蒋源盛粥，蒋梦瑶趴在椅子上给他爹递馒头。

一阵风卷残云般的吃喝，蒋源才像是活过来一样，捧着肚子，靠在椅子上喘气，大呼：“唉，饿肚子的日子可真难过啊。”

“……”

戚氏和蒋梦瑶又是满头黑线。

蒋源的这一乌龙事件最终的调查结果，让蒋梦瑶哭笑不得，她这胖爹也是前卫了，竟然主动想起了减肥这件事来，而且一上来就是这么励志的节食减肥，据说他已经两天两夜没有吃饭了，这对一个身体需要大营养才能维持下来的胖子来说，已经是极限了。

戚氏听完缘由之后，就坐在一旁饮泣，说蒋源不爱惜自己的身体，把蒋源弄得慌了手脚，不断的给她擦眼泪。

“娘子莫哭，我今后再不胡闹了，好不好？”

戚氏一把拍开他的手，说道：“你也知道你是胡闹！可把我们担心坏了。”

蒋源像个做错事的孩子般哭丧着脸，给戚氏擦了眼泪之后，就皱着脸说道：

“我知道错了。我想快速减轻体重，想来想去也就只有不吃饭这一条了。”

蒋梦瑶听了爹爹的话，也爬上了床，对这糊涂的胖爹说道：“爹，不吃饭减肥是错误的！伤害身体不说，还没有成效，就像你一样，把自己先饿坏了，然后起来暴饮暴食，这非但让你这两天的白白饿了，而且体重只增不减，多不划算啊。”

蒋源听了女儿的教训，垂头丧气的低下了头，说道：“爹爹知道了，下次一定不绝食了。”

戚氏自己擦了眼泪，抬头对蒋源问道：“相公，你这样好好的，干嘛突然想减轻体重呀。”

蒋源叹了口气，说道：“我们这样的体型……真的好吗？从前在府里是没办法，如今都出来了，咱们若还依旧这样下去，将来你让别人如何看待咱们阿梦呀！我受这一身肥膘压制，纵然想习武都不能，将来又如何保护你们娘儿俩不受人欺负呢？”

蒋源的一番话让戚氏听得微微晃神，低头看了一眼自己里三层，外三层的赘肉，也是幽幽一叹：

“可是这件事……又如何能轻易做到呀！”她自小当然也是受这一身的肥肉所困，走到哪里都受人歧视，自己内心也充满了自卑的，可是，无论如何，也不能选择节食这条危险的路呀。

蒋源经过此事，也对减肥一事感到了绝望，想起自己这身肥膘给自己带来的苦恼，不禁也跟着妻子后头，唉声叹气起来。

蒋梦瑶看着胖爹胖妈这样，不禁问道：

“爹，娘，你们真的想减肥吗？”

胖爹胖妈两双细长的小眼睛同时看向了她，蒋梦瑶站在床铺之上，轻咳了一声，说道：

“如果我说，我有办法让你们减肥，你们会听吗？”

“……”

房里一阵寂静，冷场了，夫妻俩像看傻子似的看着蒋梦瑶，还是戚氏率先开声：

“阿梦乖，别闹了。爹娘正发愁呢。”

蒋源则以身作则，给蒋梦瑶上了一堂切身体会的课来：“阿梦啊，你今后可千万不能变成像爹娘这样啊。”

“……”

蒋梦瑶从床铺之上走下来，穿好了鞋袜，像个小大人般站在床下，对两个大人说道：

“你们只要肯听我的话，拿出毅力来，我就能保证，一定让你们瘦下来，怎么样？”

“……”

蒋源和戚氏面面相觑，对女儿这笃定的语气很是怀疑，不过蒋梦瑶没有给他们怀疑的机会，就飞快的转身，跑出了房间。

没多会儿就又风风火火，拿着笔墨纸砚这一套装备走了进来，将空白的纸在桌上摊平之后，又把笔蘸了墨，放在笔架上，然后在对她的行为表示怀疑的爹娘之间看了一眼，小手指对蒋源勾了勾，蒋源便走了过来，蒋梦瑶让蒋源坐下，说道：

“爹，你来写字。”

蒋源对女儿的行为不明所以，但也不愿让女儿失望，就拿起了笔，看着自家这个古灵精怪的女儿，傻傻的问：“写，写什么呀？”

蒋梦瑶轻咳一声，双手负于身后，像个小学究一样，摇头晃脑的说了起来：

“人之所会胖，是因为身体里有太多脂肪，脂肪就是肥肉。哎呀爹，你看我干嘛呀，快写呀。”

蒋源被女儿一指，一个激灵，赶忙点头：“哦哦哦，这就要写了吗？”

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蒋梦瑶人小鬼大的点头，说道：“当然，接下来我说的每一句话你都要写下来，我待会儿要检查的哟。”

“……”

蒋源又看了一眼戚氏，只见戚氏对这个生下来就颇为古怪的女儿无可奈何，蒋源这才振作了精神，决定让女儿高兴一下，果真就动手记录了起来。

蒋梦瑶凑过来看了看蒋源写的字，满意的点点头，然后才又继续说道：

“而人身体中的肥肉又是如何产生的呢？就是吃和不运动造成的，吃下去的食物变成油脂，若是坐着不动，那么油脂就会在身体里囤积，然后就变成了脂肪，脂肪多了，可不就把人给撑开了嘛。”

蒋梦瑶说过这一番话之后，蒋源和戚氏的表情就逐渐变了，戚氏从一开始的不相信，到现在的被吸引，虽然女儿这番话她是第一次听说，可是，却让人有一种说的很对的感觉，于是她也干脆坐到了桌子旁边，决定再继续听下去试试。

“如果要减肥，那么我们首先就要控制脂肪的摄入，也就是少吃一点，注意，不是不吃，而是少吃哦！一个人一天所需要的营养其实并不多，若是要维持生命，哪怕只吃两颗果子也能维持，可是，这个方法对爹娘你们却不适合，因为你们的骨架在这里，若是一下子吃的太少，就很容易像爹这回这样，不行。”

阿梦老师说到这里，胖妈就立刻提出了疑问：

“那我们该怎么办呢？”

蒋梦瑶见戚氏这般殷切的询问，让她稍安勿躁，继续说道：

“像爹娘这样的，首先应该要做的，就是少食多餐的方法，尽量把食物囤积的时间给分散开来，这样既能有效的控制食欲，又不会一下子亏的太多把身体搞垮，以后适应之后，就可以慢慢的再抽掉一些时间段的饮食，比如一开始的时候一天吃六七顿，每顿吃一碗饭，过一段时间后，可以慢慢的调整为五六顿，以此类推，直到每天只要吃三顿的时候，你们就最起码能瘦个十斤左右啦。”

☆、第十八章 全家总动员

戚氏听得兴起，觉得女儿的这个方法也许真的可行，可是，在听见最后一句话的时候，还是有些失望的，不禁说道：

“啊？只能瘦下来十斤啊！”

蒋梦瑶对戚氏甜甜一笑，说道：“娘，你别着急，我还没说完呢。”

“娘子你别打断阿梦，让她说下去嘛，我觉得她的这个理论听起来还是很不错的。”蒋源将这些话全都记录下来，然后对妻子安慰道。

“如果你们能坚持每天每顿只吃一碗饭的时候，就要考虑减少菜肴里油脂的摄入了，以后要把炒、煎、焖、炸、红烧这几样全都去掉，因为这些全都是需要大量的油做成的，身体里的脂肪就是油脂，若是这些不加以控制，那么瘦了十斤之后，只怕就再难精进了。”

戚氏像个标准的好学生一般，遇到不懂的问题，就直接发问：

“那该怎么办呀？难道炒菜不要用油炒了吗？”

蒋梦瑶摇头，说道：“当然不是。不用油怎么炒菜呀！所以我们不炒，把炒菜换成煮菜，把红烧变成清蒸，清炖，这样油不就少了嘛。”

戚氏了然的点点头，然后转头督促蒋源道：

“相公，这些都记下了吗？我觉得很有道理啊。”

蒋源也是连连点头：“记下了记下了，娘子放心。”

蒋梦瑶看着自家胖爹胖妈这般上进，也满意的点点头，心中再一次庆幸自己是投生到这两个人身上的，因为他们的宠爱与保护，所以才可以这般肆无忌惮的畅谈这番言论，并且看起来像是被接受了，她有信心，只要胖爹胖妈能够按照她的方法来做，并且坚持下去的话，那么不出两年的时间，一定能够让他们成功瘦身，毕竟她可是从二十一世纪穿过来的，她所说的减肥方式，这可是凝聚了多少代减肥先驱们的经验而组成的健康减肥法，在这里可是独此一家，别无分号的哟。

蒋源看自己洋洋洒洒竟然记录了三四页，抬头对蒋梦瑶说道：

“阿梦啊，还有吗？”

蒋梦瑶点点头，说道：“有啊。不过暂时先写这些好了，做完这上面的，估摸着，怎么也得三个月吧。”

蒋源点点头，然后又跟戚氏凑在一起研究纸上的内容了。

晚上睡觉的时候，蒋梦瑶早早去了梦乡，纵然心智成熟，但毕竟是小孩子的身体，总是嗜睡的很。

蒋源坐在洗房中，戚氏蹲在一旁给他洗脚，突然抬头对蒋源问了一句：

“相公啊，你觉不觉得咱们阿梦有点怪？”

蒋源正舒服的泡脚，听戚氏这么说了，就抬起头看着她，想了想后才说道：

“唔，怪是有点怪的，不过，再怎么怪都是咱们的女儿，咱们看着她出生，看着她成长，有什么不放心的呢。孩子早慧，懂得东西也多，这是好事嘛。”